Fit und gesund durch die kalte Jahreszeit mit diesen 4 Tipps!
Fit und gesund durch die kalte Jahreszeit mit diesen 4 Tipps!
Heute möchten wir euch ein spezielles Frühstück für kalte Tage vorstellen: Einen warmen Winter-Smoothie mit Haferflocken.
Jedes Jahr, wenn die kalte Jahreszeit hereinbricht, wird in den Küchen traditionellerweise eine weihnachtliche Spezialität hergestellt: das Kletzenbrot. Das würzig-fruchtige […]
Heute haben wir ein ganz einfaches, schnelles Cookie-Rezept für euch. Ihr braucht dazu nur Folgendes: 200 g BioLifestyle Vollkern Granola […]
Easy peasy… Gefriergetrocknete Früchte bieten eine gute Möglichkeit zur Herstellung von Eis. Verwendet ihr anstatt Sahne und Milch Joghurt als […]
Chiasamen enthalten Vitamine und Mineralstoffe, sind reich an Omega-3, mehrfach ungesättigten Fettsäuren und sind echte Proteinquellen. Mit diesem Rezept tut […]
Ihr liebt Trocken- und/oder gefriergetrocknete Früchte und seid vernarrt in Schokolade? Warum dann nicht beides zusammenführen? Zuckerl mal anders, gesünder […]
Wenn ihr euch saisonal ernährt, bringt das Vorteile mit sich, sowohl für eure Gesundheit als auch für die Umwelt und […]
Am Sonntag ist Muttertag! Passend dazu haben wir für euch ein einfaches, schnelles Rezept. Die Bananen-Pancakes sind ideal für den […]
Wir haben im letzten Beitrag „Paleo: Steinzeiternährung für die Gesundheit?“ die Paleo-Ernährung genauer beleuchtet und euch die Vor- sowie Nachteile […]
