Ihr braucht Energie und das schnell? Dann ist dieses Rezept perfekt für euch. Energy Balls sind leicht und schnell zuzubereiten […]
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Im Sommer gibt es viele Möglichkeiten bewusster mit unseren Ressourcen umzugehen. Hier ein paar Tipps, wie ihr die warmen Temperaturen […]
Wir haben im letzten Beitrag „Paleo: Steinzeiternährung für die Gesundheit?“ die Paleo-Ernährung genauer beleuchtet und euch die Vor- sowie Nachteile […]
Wenn ihr euch saisonal ernährt, bringt das Vorteile mit sich, sowohl für eure Gesundheit als auch für die Umwelt und […]
Unter euch befinden sich bestimmt einige SchokoholikerInnen! Dann freut es euch sicher, dass der Genuss von Schokolade in Maßen gar […]
Am Sonntag ist Muttertag! Passend dazu haben wir für euch ein einfaches, schnelles Rezept. Die Bananen-Pancakes sind ideal für den […]
Chiasamen enthalten Vitamine und Mineralstoffe, sind reich an Omega-3, mehrfach ungesättigten Fettsäuren und sind echte Proteinquellen. Mit diesem Rezept tut […]
Mit ein paar einfachen Tipps & Tricks kann auch die Fastenzeit genussvoll gestaltet werden! Falls ihr also wieder mal Lust […]
Heute, am Aschermittwoch, haben wir passend zum Start der Fastenzeit ein Rezept für einen Vitaldrink für euch. Der Vitaldrink besteht […]
In unserem Beitrag über „Mandeln – die gesunden Nährstoffwunder“, haben wir euch ja die vielen positiven Eigenschaften von Mandeln näher […]
