Entdecke effektive Strategien gegen Frühjahrsmüdigkeit. Von Sonnenlichtnutzung, Ernährungstipps bis hin zu Bewegung an der frischen Luft – starte energiegeladen in den Frühling!
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Ostereier natürlich zu färben ist eigentlich ganz leicht. Mit Produkten aus der Natur lassen sich tolle Farben und Effekte auf den Eierschalen erzielen. Und dabei sind Spinat, Zwiebelschalen oder Kurkuma gesünder als Chemiefarben aus dem Supermarkt.
Der Frühling ist eine Zeit des Neubeginns, nicht nur für die Natur, sondern auch für unseren Körper und Geist. Nach […]
In unserer schnelllebigen Arbeitswelt ist es oft eine Herausforderung, Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz im Auge zu behalten. Lange Sitzzeiten, […]
Könnt ihr euch noch an die Zeit erinnern, als Müsli das ultimative Symbol für "Ich hab' mein Leben im Griff" […]
Veganuary, eine clevere Kombination aus "Vegan" und "January", hat sich zu einer globalen Bewegung entwickelt, die Menschen dazu ermutigt, im […]
Die Vorweihnachtszeit ist da und was könnte besser zu gemütlichen Stunden bei Kerzenschein passen als selbstgemachte Haferkekse? Mit nur vier […]
Heute möchten wir euch ein spezielles Frühstück für kalte Tage vorstellen: Einen warmen Winter-Smoothie mit Haferflocken.
Die Adventszeit ist eine Zeit des Wartens und der Vorfreude. Sie bietet eine perfekte Gelegenheit, um kreativ zu werden und […]
Jedes Jahr, wenn die kalte Jahreszeit hereinbricht, wird in den Küchen traditionellerweise eine weihnachtliche Spezialität hergestellt: das Kletzenbrot. Das würzig-fruchtige […]
