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September 28, 2021
Was sind eigentlich Cerealien?

Bei einer Vielzahl von Müsliprodukten wird gerne betont, dass sie besonders wertvolle Cerealien enthalten. Doch was genau verbirgt sich eigentlich hinter diesem Begriff?

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September 7, 2021
Hafer & Haferflocken

Das Getreide ist reich an Ballaststoffen, die den Hunger stillen, und enthält große Mengen an Eiweiß, wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Der Sättigungseffekt von Haferflocken ist lang anhaltend, was sie zur idealen Zutat für ein leckeres Frühstück macht.

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August 31, 2021
5 Tipps für einen gesunden Darm

Unser Darm mit einer Länge von ca. sieben Metern ist ein äußerst bemerkenswertes Organ. Die vielen Darmzotten und Ausstülpungen der […]

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August 27, 2021
Tipps für einen gesünderen Lebensstil

Schon Oscar Wilde sagte einst, dass die Gesundheit die erste Pflicht im Leben ist. Ein gesundes und möglichst langes Leben […]

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August 24, 2021
REZEPT: OVERNIGHT OATS – DAS SCHNELLE FRÜHSTÜCK

Wer kennt das nicht: Morgens doch noch lieber 10 Minuten länger schlafen und dafür auf das Frühstück verzichten. Daher ist […]

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August 20, 2021
Ja, ist denn schon wieder Weihnachten?

Obwohl der Sommerurlaub noch gar nicht vorbei ist und die Temperaturen noch fern des Gefrierpunktes liegen - Weihnachten kommt schneller […]

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August 10, 2021
Für uns und unsre Umwelt-Stromsparen in der Sommerzeit

Die Sommerzeit bietet sich sehr gut als kleine Strom-Aus-Zeit an. Wir können an hellen, warmen Sommertagen ganz einfach viel Energie […]

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August 5, 2021
Rezept: Chia Pudding mit Himbeermus-Topping

Ob als Frühstück, Dessert oder einfach für Zwischendurch - Chiasamen sind nicht nur lecker, sondern haben auch noch viele gesunde […]

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Juli 26, 2021
To good to go - Rette Essen mit der App

Die Reduktion von Lebensmittelverschwendung ist eines der wichtigsten Dinge, die wir gemeinsam gegen den Klimawandel tun können. -Chad Frischmann, Klimawandelexperte- […]

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Juli 20, 2021
Müsli - der perfekte Start in den Tag

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, die Ihr Körper braucht, um optimal in den Tag zu starten.

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